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急诊科主任毛崇涛提示您临汾人的春节新食 [复制链接]

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过大年访亲友

聚会聚餐不能少

疫情防控要做好

一桌美味佳肴,鸡鸭鱼肉道道鲜,你若止不住多吃,那可使不得,肠胃受不了;一壶纯酿好酒,亲朋好友共举杯,你若止不住多喝,那也使不得,身体受不了;亲人相聚把酒言欢,彻夜长谈忆当年,你若止不住熬夜,那也使不得,头昏脑胀晕乎乎......

日前,医院急诊医学科了解到,每逢春节假期,因消化道疾病就诊的患者会明显增多,常见的疾病包括:急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、酒精中毒、消化道出血等。饮食过于油腻,尤其是饮酒,这些都容易引起胃肠道疾病,比如发烧、腹痛、腹胀、腹泻等。

该科室主任毛崇涛温馨提示:吃饭、喝酒和休息,做好以下“三件事”,这个假期,你的身体一定很OK。

吃饭这事儿:少油炸肉适量

喝酒这事儿:不贪杯不劝酒

休息这事儿:不熬夜多运动

这个春节

做好这些事身体棒棒哒

毛崇涛说,过年饭桌上的肉类和油炸类食物居多,多吃容易加重小孩和老人的肠胃负担,造成胃肠功能紊乱。饮食和起居要规律,饭吃七分饱,饮酒要适量,作息也要和平常一样,不能熬夜,同时要做到尽量不要吃隔夜菜。

春节

与家人、朋友共享美味

共庆佳节的同时

也要注意节俭

不要铺张

避免出现“舌尖上的浪费”

大家共同努力

让节约粮食、反对浪费

成为春节“新食尚”

来源:临汾日报

原标题:《急诊科主任毛崇涛提示您:临汾人的春节“新食尚”!你get了吗?》

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